Leven vanuit je eigen kracht
Yoga Zarah is een heerlijke Yoga en Pilates studio nabij het centrum van Maastricht. De studio ligt in de goed bereikbare en mooie wijk Sint Pieter, met voldoende (goedkope, en met 10 minuten lopen zelfs gratis) parkeermogelijkheden in de buurt.
We bieden in onze laagdrempelige studio verschillende stijlen Yoga en Pilates aan, 7 dagen per week!
Ook laagdrempelig en voordelig is dat bij Yoga Zarah je met alle aangeschafte leskaarten alle lessen mag boeken. Is je leskaart op, dan bepaal jij of je weer een nieuwe wilt!♥
​
Yoga met een knipoog staat voor de luchtigheid in alles wat je doet en bent, wilt doen en wilt zijn. Leef je leven vanuit liefde en compassie voor jezelf en laat je inspireren op jouw manier tijdens een Yoga of Pilates les. Je hoeft bij ons niks, alleen lekker jezelf zijn. Geniet van de mooie studio, de thee en snuffel lekker door de leuke yoga kleding en accessoires.
​​
Nieuwsgierig geworden? Boek een proefles met je Yoga to Go kaart of met een van de andere leskaarten om te ervaren en lees The Beauty of Yoga.
​​
Yoga is jezelf rust gunnen en je hoofd leegmaken. Alles even laten voor wat het is en berusting vinden in het moment. Yoga is verbinden, de verbinding gaan voelen tussen je lichaam en je mind. Die verbinding (weer) gaan voelen met jezelf en de mensen om je heen, is een prachtige aanvulling op je leven.
Daarnaast wordt je fysiek sterker en soepeler, en naargelang de intensiteit van de les blijft en hou je je lichaam mooi in shape!
​
Ook tijdens hormonale veranderingen of klachten, spanningen en depressies kan yoga een prachtig hulpmiddel zijn. Niet alleen ontstaat fysieke kracht, maar ook mentale weerbaarheid.
​
​
​
Nancy Hermsen
In 2020 is Yoga Zarah opgericht door Nancy Hermsen:
Reeds 25 jaar is yoga mijn grote passie♥
Gandhi zei ooit: "Als je doet wat je leuk vindt, hoef je nooit te werken." "Dat is precies hoe ik het ervaar als ik yogales geef, met heel veel liefde".
Omdat het mij zoveel heeft gegeven en nog steeds elke dag nieuwe waardevolle inzichten verschaft, geef ik het graag door aan jou in onze mooie yogastudio Yoga Zarah.
Kom en laat je verrassen! Lees hier alvast onze laatste nieuwtjes. En klik hier om naar onze "veelgestelde vragen pagina" te gaan.
Certificering
-
Hatha Yoga docent
-
Yin Yoga docent
-
YACEP YOGA ALLIANCE
-
BodyBalance trainer Les Mills (Silver)
-
Complementair lifestyle coach / Mindfulness
-
SHO psychosociale basiskennis registeropleiding registratienummer 153949-151040
-
EHBO Rode Kruis
Wat klanten zeggen ...
"Het is echt genieten van de yoga lessen met Nancy. Ze is een hele aardige positieve persoon en goede yoga docent. Ik heb 2 jaar lang lessen met haar live en via zoom gevolgd. De instructies zijn altijd duidelijk en makkelijk te volgen. Goede ontspanning en vermindering van mijn rugpijn waren een belangrijk resultaat voor mij"
♥
