Bedrijfsyoga

Voor een gezonde en vitale bedrijfscultuur bieden wij bedrijfsyoga aan.

​

De voordelen:

1. Verhoging van creativiteit en een heldere geest.

2. Meer tevreden en vitale medewerkers.

3. Verbeterd de focus en verlaagt de stress.

4. Versterkt de spieren en verhoogt de flexibiliteit. ​

5. Draagt bij aan een juiste lichaamshouding.

​

Deze vorm van yoga is uitermate geschikt om binnen een bedrijf aan te bieden, bijvoorbeeld voor of na de lunch en/of vergaderingen.

Een half uur volstaat en is voldoende om weer fris en ontspannen verder te werken. Er is geen speciale ruimte, kleding of matje nodig. Deze yogalessen, yoga@yourdesk of een creative break, vinden plaats op locatie en vanuit je stoel, in een groep of apart.

Uiteraard kan er ook wekelijks of maandelijks een uitgebreide yogales plaatsvinden op locatie. 

​

Yoga en mindfulness workshops worden ook aangeboden in groepsverband, bij bijvoorbeeld teambuildingsdagen en personeelsuitjes.

Deze kunnen plaatsvinden op locatie of in onze mooie yogastudio.​

 

Daarnaast bieden wij complete miniretraites aan voor bedrijven, op maat gemaakt vanuit onze prachtige studio!

​

WKR-regeling bedrijfsyoga:

Bedrijfsyoga valt onder de WKR, dus fiscaal voordelig.

​

Neem contact op voor meer informatie.​

​