Yoga Zarah nieuws

Jouw keuze is elke dag aanwezig! Wat wil jij graag? Wil je misschien nog wat kilo's kwijt? Wil je meer zelfvertrouwen? Meer in jouw kracht staan? Meer zelfliefde ervaren? Groeien met zachtheid? Je hoeft niet harder te werken of jezelf voorbij te lopen. Juist door zachter te worden en jezelf te omarmen merk je, en kun je je soms verbazen over wat er allemaal mogelijk is! Yoga en Pilates helpt daarbij. Bij Yoga Zarah begeleiden we je terug naar jezelf. Dat alles er mag zijn en

Selflove De "beste versie van jezelf" klinkt heel mooi, maar kan ook zorgen voor druk. Want wat is die beste versie van jezelf? Gewoon, als jij lekker in je vel zit, als je leeft vanuit jouw intenties, jouw verlangens. Dan ben je je beste versie. Je hoeft niet alles op orde te hebben en je hoeft jezelf niet voorbij te lopen. Haal het beste uit jezelf, terwijl je ruimte houdt voor imperfectie. Net als jouw yogapractice of je pilates les. Gun jezelf tijd, daag jezelf uit en nee

December is een mooie maand om te bezinnen en te vertragen. Om je af te vragen wat je mee wilt nemen naar 2026, en wat je met dankbaarheid hier wilt laten. Door op te ruimen, letterlijk en figuurlijk, kom je erachter welke nieuwe dingen je wilt laten ontstaan of verder wilt laten groeien. Maar ook wat je wilt loslaten. Elk patroon dat je heroverweegt en elke gedachte die je laat gaan, maakt plaats voor iets nieuws. Door op te ruimen en los te laten, wordt je zicht op jezelf

Groei is ook de diepte in (durven) gaan. Groei: Met bijvoorbeeld je Yoga practice (letterlijk en figuurlijk dieper in de poses).

Loving 5 senses retraite! Prikkel al je zintuigen ♥♥♥♥♥ Wat een heerlijke verwen dag! Matjes, sokken, handdoeken en kussentjes, alles...