Ashtanga yoga LED class | high bodyshape
Kracht en uithoudingsvermogen.
Beschrijving van de dienst
Bij Ashtanga yoga wordt een vaste serie houdingen aangeleerd. Je lichaam en geest leren bij het praktiseren de serie kennen en hierdoor groeit je concentratie, herkenning en bewustwording in de houding. Ashtanga is een uitdagende vorm van yoga. Tijdens de lessen beginnen we met ademwerk of korte meditaties die overgaan in het begin van de practice met staande en zittende houdingen. We eindigen uiteraard met een welverdiende eindontspanning.
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Verplaatsen en annuleren van lessen is altijd toegestaan via jouw eigen boekingsomgeving. De les wordt dan automatisch teruggeboekt op jouw leskaart. Graag rekening houden met wachtlijsten, dus graag op tijd annuleren of verplaatsten
Contactgegevens
Yoga Zarah Maastricht, Pastoor Kribsweg 6, Maastricht, Nederland
+31655118007
info@yogazarah.nl